صورة أرشيفية
صورة أرشيفية


نصائح هامة لتجنب رائحة العرق الكريهة في فصل الصيف

أحمد صبري

الجمعة، 03 مايو 2019 - 10:25 ص

 

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يعاني الكثيرين من التعرق الزائد، وهو ما يسبب مواقف محرجة خاصة في حالة وجودنا في الأماكن المزدحمة بالناس، مما يترتب عليه نفور الآخرين منا.


وقد نشر الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث سابقًا واستشاري الأمراض الجلدية، على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، مجموعة من النصائح للتغلب على رائحة العرق في فصل الصيف أبرزها:


1- الحرص على الاستحمام يوميا صباحاً ومساءاً.


2- البعد عن تناول نبات الحلبة والبسطرمة والكرات.


3- تجنب وضع التوابل والبهارات ذات الرائحة النفاذة في الطعام.


4- الإقلال من تناول البصل والثوم.


5- إضافة النعناع والريحان والليمون للسلاطات والطعام.


6- إزالة شعر منطقة الإبط.


7- ارتداء الجوارب القطنية والأحذية المفتوحة وإضافة بودرة مضادة للفطريات صباحا قبل الخروج.


8- ارتداء الملابس البيضاء وذات الألوان الفاتحة المصنوعة من القطن.


9- البعد عن الملابس المصنوعة من خيوط صناعية والتي تمنع التهوية وتسبب غزارة العرق.

 

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة