صورة موضوعية
إنفوجراف| الحكومة تقدم نصائح غذائية لصحة أفضل خلال شهر رمضان
أحمد عيسى-
إيمان الخميسي
الإثنين، 06 مايو 2019 - 09:41 ص
نشر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، إنفوجرافًا عن أهم النصائح الغذائية لصحة أفضل خلال شهر رمضان.
ونصح بالإفطار على التمر وتجنب الأكل بشراهة، وتناول الإفطار على مرحلتين، كما نصح بتناول الأطعمة سهلة الهضم وتجنب القلى قدر الإمكان واستخدام أساليب بديلة لتحضير الطعام كالشواء والتحمير أو التحميص وتقليل ملح الطعام فى الوجبات والحرص على الغذاء المتوازن وعدم الإفراط فى تناول المشروبات الغازية، وشرب الشاى والمشروبات التى تحتوى على الكافيين بعد وجبة الإفطار بساعة على الأقل.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
عيد تحرير سيناء.. مشروعات المنشآت التعليمية على أرض الفيروز| إنفو جراف
عيد تحرير سيناء.. ننشر مشروعات قطاع الكهرباء على أرض الفيروز| إنفوجراف
إنفوجراف| 200 يوم من دمار القطاع الصحي بغزة
إنفوجراف| حصيلة 200 يوم من حرب الإبادة الجماعية في غزة
عيد تحرير سيناء.. المشروعات الزراعية على أرض الفيروز| إنفوجراف
عيد تحرير سيناء.. مشروعات التنمية الصناعية على أرض الفيروز| إنفو جراف
عيد تحرير سيناء.. ننشر مشروعات الرعاية الصحية على أرض الفيروز| إنفو جراف
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم في بداية تعاملات الأربعاء 24 أبريل
تصريحات وزير الخارجية مع نظيره الأيرلندي