رمضان 2019| مشروب اليوم .. «الخشاف»
رمضان 2019| مشروب اليوم.. «الخشاف»
منى إمام
الإثنين، 06 مايو 2019 - 02:20 م
يحتاج جسم الإنسان للكثير من السوائل والسكريات في شهر رمضان، لتعويض فترات الصيام التي تدوم هذا العام لأكثر من 15 ساعة، لذا تقدم الشيف «سعاد النمس» قائمة يومية من العصائر والمشروبات المفيدة للصائمين ومنها «الخشاف».
المكونات
كوب من الفاكهة المجففة "تمر، قراصيا، مشمش، تين" كوب من جوز الهند والمكسرات "
بندق
لوز
عين جمل
كوب ماء
ملعقة صغيرة ماء ورد
سكر حسب الرغبة
الطريقة
تخلط الفاكهة مع الماء ساعة السحور ويضاف عليهم ماء الورد وضيفي السكر واقلب واضعهم في الثلاجة ويقدم بارد.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
لا يقتصر على السيدات.. عرض أزياء مميز لـ «التلي» برعاية القومي للمرأة| صور
بعد انقطاع الطمث.. تعرفي على هذه الأطعمة لتجنب زيادة الوزن
«لجمالك الطبيعي».. 5 طرق للمسة جمالية دون مكياج
3 وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة الشفاه بسهولة وبساطة
بخطوات بسيطة.. طريقة عمل القهوة باللبن
مايا مرسي تستجيب لمطالب ماري لويس وتخصص مدرسة لحرفة التلي
أخطاء تربوية تؤثر على استقلالية طفلك
الزكام الموسمي.. ظاهرة تتسبب في تساقط الشعر
لست البيت.. كيفية تنظيف محمصة الخبز «التوستر»