صورة تعبيرية
فيديو| نصائح للصائمين لعدم الإحساس بالجوع والعطش
هاني رجب
الإثنين، 06 مايو 2019 - 02:39 م
قدمت الشيف غادة مصطفى، عدد من النصائح للصائمين للقضاء على الجوع و العطش أثناء الصيام في رمضان خاصة في الأجواء الحارة.
وأضافت خلال برنامجها " بيتك و مطبخك " عبر قناة "تن" الفضاية اليوم، أن شرب المياه في طوال الفترة من الفطار للسحور وعدم تناولها مرة واحده فى السحور من الاشياء الهامه للغاية مع تناول البقدونس والجرجير والزبادي و الجبنه القريش في السحور.
وأشارت مصطفى، إلى انه يجب تناول الفواكه الغنية بالمياه مثل البطيخ وشرب العصائر بسكر معتدل ، محذرة من تناول الكافيين الزيادة والسكريات لأنها مدرة للبول .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
الشرطة الإسرائيلية تعتقل ثلاثة متظاهرين في تل أبيب وتقول «المظاهرات غير قانونية»
القاهرة الاخبارية: تبادل إطلاق النار بين حماس وإسرائيل بالقرب من بوابة معبر رفح
القاهرة الإخبارية: أنباءً عن اغتيال قيادي كبير في حركة حماس في رفح الفلسطينية
متحدث «فتح» لـ القاهرة الإخبارية: أهداف إسرائيل تمتد لتدمير شعب فلسطين
يوسف الحسيني: بيان اتحاد القبائل العربية إعلان موقف واضح مما يحدث على الأراضي الفلسطينية
لميس الحديدي: اتحاد القبائل العربية يطالب دول العالم بالضغط على إسرائيل للموافقة على الهدنة
أسامة كمال يشيد باتحاد القبائل العربية ويثمن دوره في مساندة الدولة
عائلات المحتجزين الإسرائيليين تغلق الشوارع لمطالبة الحكومة بالموافقة على صفقة التبادل
القاهرة الإخبارية: طائرات الاحتلال تكثف قصف المناطق الشرقية من رفح الفلسطينية