السبت، 11 مايو 2019 - 12:28 م

يرتبط شهر رمضان الكريم بالعديد من الأكلات والحلوى، حيث تكثر العزائم على مائدتي الإفطار و السحور وما بينهما، وهو ما يهدد البعض بزيادة الوزن والسمنة، والتي لا يلاحظها إلا بعد انتهاء أيام الشهر الفضيل.

لذلك تُقدم «بوابة أخبار اليوم» طوال شهر رمضان، «ترمومتر» السُعرات الحرارية، حيث نوضح لكل المهتمين، عدد السعرات الحرارية في كل وجبة أو أكلة يشتهيها المصريون، وطبق اليوم هو« قمر الدين».

يحتوي طبق صغير من «قمر الدين» على 313 سُعرُا حراريًا، أما الكوب الواحد 250 جرام يحتوي على 260 سُعرًا حراريًا.