صورة أرشيفية
فيديو| تعرف على علاقة عدد ساعات النوم بالسمنة
رأفت ماهر
الإثنين، 13 مايو 2019 - 12:46 م
قال الدكتور لؤي الحسيني، استشاري الأمراض الصدرية، إن علاقة عدد ساعات النوم بالسمنة، هي علاقة تلازمية، حيث تؤثر عدد ساعات النوم على فتح أو فقدان الشهية.
وأوضح الحسيني، خلال لقائه عبر فضائية «العربية» الاثنين 13 مايو، أن الأطفال الذين ينامون أقل من 10 ساعات فى السنة الأولى من عمرهم يعانون من السمنة مدى الحياة، مضيفًا أن النوم أكثر من 9 ساعات يوميًا قد يسبب زيادة الوزن.
وأضاف أن النوم أكثر من الحاجة يعتبر حالة مرضية يجب معالجتها، مشيرًا إلى أن الأصل هو النوم من 7 إلى 9 ساعات، مؤكدًا أن النوم أقل من 5 ساعات يوميًا تؤدى إلى زيادة الوزن بشكل كبير.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
قوات الاحتلال تقصف بكثافة المناطق الشمالية من قطاع غزة
سلطان البهرة يقدم هدية تذكارية للرئيس السيسي
الرئيس السيسي وسلطان البهرة يضعان نقاط «بسم الله الرحمن الرحيم» على ضريح السيدة زينب
بث مباشر.. الرئيس السيسي يفتتح مسجد السيدة زينب بعد انتهاء أعمال الترميم
إسلام البحيري: مؤسسة «تكوين» تحترم كل الأديان ولا تصطدم مع الأزهر
إسلام عفيفي: أمريكا تخضع لسيطرة اللوبي اليهودي
خطة النواب: لدينا بمصر تحوط اقتصادي بمستويات إيجابية
الأوقاف: قرار منع تصوير الجنازات لصون مشاعر أهل المتوفي
الصحة: لدينا مخزون كافي من كافة أنواع اللقاحات