نصائح هامة لمرضى السكر نصائح هامة لمرضى السكر

رمضان 2019| نصائح هامة لمرضى السكر

منى إمام الإثنين، 13 مايو 2019 - 01:07 م

مرض السكر من الأمراض الأكثر شيوعًا، فهو مرض مزمن وغير معدي، ويصيب جميع الأشخاص بمختلف الأعمار، وتزداد معدلات الإصابة به بتقدم العمر.

قدم أخصائي الباطنة والسكر والكبد والجهاز الهضمي د. محمد الصعيدي نصائح هامة لمرضى السكر يجب إتباعها خلال شهر رمضان الكريم وهي:

-فحص معدل السكر بانتظام قبل وبعد وجبتي الإفطار والسحور وعند وجود ارتفاع أو هبوط حاد في مستوي السكر يجب ابلاغ طبيبك الخاص في أسرع وقت.
-شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل لتجنب حدوث الجلطات خاصة مع ارتفاع حرارة الجو الحالية.
-تجنب الأطعمة المالحة والمدخنة والمكسرات المالحة والمخللات حيث لها أثر سلبي علي الكلي والقلب أثناء الصيام في مرصي السكر.
-تجنب الأطعمة الدسمة والحلويات وعدم الإفراط فيها حيث تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول وبالتالي تؤدي إلى تصلب الشرايين بالقلب والأطراف في مرضي السكر.
-تناول ثلاث حصص من الفواكه علي فترات متباعدة بعد وجبة الإفطار إلي السحور طوال شهر رمضان.

وقال د. "محمد" إنه بالنسبة لمرضي القدم السكري والذين يعانون من جروح وقرح وتقيحات فلابد من أن نعلم أن الوقاية خير من العلاج وعليه يجب الآتي:

-ظبط معدل السكر بالدم دوريا.
-المتابعة الدورية مع طبيب متخصص في جراحة الأوعية الدموية وعلاج القدم السكري للتأكد من عدم وجود قصور بالدورة الدموية للقدم.
-غسل القدمين يوميا وتجفيفهما جيدا مع استخدام الكريمات المرطبة وتجنب الماء الساخن والبارد.
-الفحص المستمر بين الأصابع وعلي الكاحل.
-الوقاية من الجروح والخدوش واستخدام الجوارب القطنية.
-تقليم الأظافر بشكل مستقيم وتجنب ترك حرف حاد.
-عدم تعرض القدمين للحرارة العالية.

 

الاخبار المرتبطة

الأكثر قراءة

الرجوع الى أعلى الصفحة