د. حسام موافي - أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني د. حسام موافي - أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني

فيديو| حسام موافي: ممنوع العزومات في رمضان لهذا السبب

محمد عصام الأربعاء، 15 مايو 2019 - 10:18 م

نصح د. حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، بتجنب «العزومات» في رمضان، معقبًا: «العزومات لدينا تُعد من مظاهر الكرم، وبالتالي لن يستطيع الشخص الحفاظ على النظام الغذائي الصحي خلالها».


وأكد «موافي»، خلال برنامج «ربي زدني علما» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الأفضل هو تناول وجبة بسيطة من قطعة جبن، مع شاي باللبن، وبعد صلاة التراويح تتناول كمية من الأرز والخضار، ثم وجبة السحور ليلاً، بحيث يكون مجموع السعرات الحرارية قليل ويتحملها الجسم طوال الصيام حتى لا يشعر بالضعف خلال فقدانها أثناء صيامه.

 

الاخبار المرتبطة

الأكثر قراءة

الرجوع الى أعلى الصفحة