صورة تعبيرية
فيديو| لا تتسوق الطعام وأنت جائع.. تعرف على السبب
أحمد عبدالرحيم
الأربعاء، 22 مايو 2019 - 03:02 م
قالت رنا الجيزي، استشاري صحة و تغذية، إنه من الضروري وضع لائحة مبدئية بالوصفات والأطعمة التى سيتم تحضيرها طوال الأسبوع.
وأشارت خلال لقائها عبر فضائية " العربية" اليوم الأربعاء إلى أن هناك ما يسمى بالتسوق الذكي خلال الصيام، فقبل البدء بالتسوق من الضروري أن تخطط المرأة لوجبة الإفطار اليومية في رمضان ومعرفة ما تريد أن تطبخ لشرائه.
ونصحت الجيزي، بضرورة الالتزام باللائحة التي وضعتها المرأة وعدم الانسياق خلف العروض المتواجدة بالأسواق، لافتة إلى أن تسوق الشخص و هو جائع يدفعه لشراء كميات أكبر من احتياجاته.
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
شريف حلمي: أتقي الله في اختيار أعمالي خوفا من يوم المشهد العظيم
سعاد صالح : شهادة الرجل والمرأة متساوية في هذه الحالات
صندوق الأمم المتحدة للسكان يحذر من خطورة منع تقديم المساعدات للفلسطينيين
مبروك عطية: أنا مش شيخ
إعلام فلسطيني: قوات الاحتلال تقتحم قرية «تل جنوب» بالضفة الغربية
العدل الدولية تأمر إسرائيل باتخاذ الإجراءات اللازمة لضمان دخول المساعدات لغزة
مبروك عطية: «أكره لعب الكرة»
مبروك عطية: الفتوى لا تكون إلا من عالم بصير
المفتي: لا تعارض بين الزكاة والضرائب ويدفعان بأمر شرعي