عصير الموز مع جوز الهند البارد
عصير الموز مع جوز الهند البارد


رمضان 2019| مشروب اليوم .. «الموز مع جوز الهند»

منى إمام

الثلاثاء، 28 مايو 2019 - 03:37 م

 

يحتاج جسم الإنسان للكثير من السوائل والسكريات في شهر رمضان، لتعويض فترات الصيام التي تدوم هذا العام لأكثر من 15 ساعة.

تقدم الشيف «إيمان كامل» قائمة يومية من العصائر والمشروبات المفيدة للصائمين ومنها «عصير الموز مع جوز الهند البارد»

المقادير : 

ثماني ثمار موز مقشرة 
ثلاثة أرباع كوب لبن 
نصف كوب جوز هند مبشور 
نصف كوب كريمة حلوى 
نصف كوب مكعبات ثلج
كوب شرائح جوز هند للتزيين

طريقة التحضير
-قطعي الموز، ضعيه في الخلاط و ضعي عليه اللبن، الكريمة، مكعبات الثلج، وجوز الهند المبشور.
-اخلطي جيدا حتى يصبح القوام سائلا.
-ضعي الخليط في أكواب التقديم وعليه شرائح جوز الهند للتزيين.
-ضعيه في الثلاجة وقدميه باردا واستمتعي بالمذاق الرائع مع عائلتك.

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة