الأحد، 09 يونيو 2019 - 11:25 ص

مصممة ديكور تقدم نصائح لغرفة مريحة تهيئ طالب الثانوية العامة نفسيًا

يشعر الطالب بالملل سريعا بعد فترة قصيرة من بداية المذاكرة، وهذا ناتج عن عدم تهيئة الجو المحيط به للمذاكرة ومنها ديكور غرفة الطالب خاصة أن الطاقة الإيجابية في غرفة المذاكرة قد تحافظ على تركيزه.

قالت مصممة الديكور داليا جابر لـ «بوابة أخبار اليوم»، إنه لابد على كل أم أن تهتم بغرفة المذاكرة الخاصة بابنها خاصة في الثانوية العامة، ولابد أن تكون الغرفة مريحة وتساعد على التركيز والتشجيع علي المذاكرة، وهذا من خلال التقليل من وجود تفاصيل بهذه الغرفة كالتابلوهات مثلا.

ونصحت باستخدام ألوان مهدئة بطبيعتها مثل الأزرق بدرجاته والأخضر لأن هذه الألوان تساعد على الشعور بالهدوء النفسي وتقلل من الشعور بالضغط النفسي والاجهاد وتحسن من الصحه النفسيى، فالأزرق والأخضر من الألوان المريحى المقللى للتوتر، وابتعدي عن الألوان المثيرة للأعصاب مثل الأحمر أو الأصفر فهي ألوان استخدامها بكثرة يرفع ضغط الدم ويزيد من التوتر بشكل عام

وأضافت "داليا": اجعلي من الغرفة مكان مشجع، ويمكنك استخدام بعض التابلوهات البسيطة برواز خشب سادة بلون أبيض مثلا وبداخله بعض الجمل التشجيعية للوصول للهدف وتحقيق الذات وأن أي طريق نجاح لابد وأن يكون متعب في بدايته، واجعلي هناك مكتبة قابلى للغلق حتي لا يكون هناك أي رؤية لتفاصيل غير مرغوب فيها تؤدي إلى زيادة التوتر ويفضل أن تكون ألوان فاتحة كالبيجات أو الأوف وايت وفي هذه الحالة استخدمي خلفية لباقي الحوائط باللون الأزرق أو الأخضر

وأشارت إلى أن المكتب لابد أن يكون بمساحة كبيرة قدر الإمكان حتي إذا كانت الغرفة صغيرة حتي يكون هناك شعور بالراحة ويفضل أن يكون أيضا باللون الفاتح، وفي حالة الغرف الصغيرة يفضل أن يكون المكتب معلق، فهذا يضفي إحساس بالاتساع على عكس وجود كتلة ضخمة بالمكان، ولا تنسي الكرسي الخاص بالمكتب فلابد أن يكون مريح للغاية لإمكانية الجلوس لفترات طويلة عليه.

وأخيرا، أكدت "داليا جابر" على أن يكون سجاد أرضية الغرفة بسيط وألوانه هادئة ومقاسات صغيرة، واهتمي بالاضاءه قدر الإماكن ويمكنك إضافة إضاءة مباشرة بيضاء قوية للمذاكرة وأيضا استخدام أباجورة أو لامباير بإضاءة هادئة "وورم" لإراحة الأعصاب وقت الاحتياج.