البطيخ
تعرفي على.. فوائد تناول الأطفال للبطيخ
منى إمام
الثلاثاء، 11 يونيو 2019 - 01:40 م
البطيخ من أفضل وأشهر فواكة الصيف اللذيذة التى يفضلها الكبار والصغار، حيث إنه يتميز بمذاقه الطيب والمنعش وشكله المبهج.
قال استشاري طب الأطفال د. محمد حمدي إن البطيخ يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة، فهو من الفواكة الصيفية المحببة للأطفال والكبار، فمن الممكن أن نبدأ نقدمه للأطفال عند عمر ٨ لـ١٠شهور حيث أنه مفيد وغني بالماء التي تعوض الجفاف الناتج عن الحر.
وأضاف د. محمد حمدي أن البطيخ غنى بالألياف التي تحمى طفلك من عسر الهضم والإمساك، وأيضا غنى بفيتامين سى المقوى للمناعة، وغنى بفيتامين A المؤثر على العين والجلد وصحتهم.
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
«مش هتحتاجي للبيوتي سنتر».. طريقة تحديد الحاجبين في المنزل
فطار رمضان| طريقة عمل المسقعة بالشطة بمكونات اقتصادية
في رمضان ..طريقة عمل «كاسترد صحي» بدون بيض وسكر بالمنزل
للجنس الناعم.. طريقة تغيير روتين العناية بالشعر
حلويات رمضان| أسهل طريقة لعمل «القطايف بالكريمة» في المنزل
أساسي على مائده الأفطار فى رمضان.. طريقه تحضير طاجن رز معمر باللحمة
لصيام بدون عطش.. تجنب تناول هذه المشروبات
جفاف العين يغير تركيبة الميكربيوم
مايا مرسى تشارك باجتماع لجنة تسيير الشراكة بين مصر والأمم المتحدة