6 أشياء أساسية في حقيبتك لحماية جلدك من الشمس
6 أساسيات في حقيبتك لحماية جلدك من الشمس
منةالله يوسف
السبت، 15 يونيو 2019 - 02:42 م
نصح دكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، نصيحة للسيدات بضرورة وجود مجموعة من المستلزمات الأساسية التي يجب توافرها في حقيبتهن على رأسها:
- زجاجة مياه كبيرة لتملأ مرتان يوميًا وتشرب أثناء النهار.
- ثمرتان من الخيار لتقليل العطش لتعويض نقص المياه في الجسم.
- قطع من المخلل لتناولهم أثناء التعرق لتعويض الأملاح في الجسم.
- ضرورة وجود كريم لمعالجة حروق الجلد
- الحفاظ على وجود واقي الشمس لحماية الجلد من درجات الحرارة المرتفعة.
- دواء للصداع للتخلص من ضربات الشمس.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
مايا مرسي: الدولة المصرية مهتمة بتذليل العقبات التي تواجه المرأة
كيفية التعامل مع الطفل العدواني وتأثير ألعاب العنف عليه؟
مهدئ طبيعي.. 5 فوائد لتناول الزبادي قبل الزواج للفتيات
دراسة جديدة| كيف يؤثر العزل الاجتماعي على شهية النساء للحلويات؟
عصير الكرز.. فوائد مذهلة للقلب والأوعية الدموية
مايا مرسي تشارك في ندوة "الأعراف الاجتماعية المؤثرة على التمكين الاقتصادي للمرأة"
تحارب السرطان والأمراض.. ما هي الفوائد الغذائية للمكسرات؟
طريقة عمل الجبنة الكريمي من اللبن «القاطع»
4 نصائح مهمة لاختيار ماسكارا مثالية تلائم رموشك بدقة