السبت، 29 يونيو 2019 - 04:49 م

يعاني الكثير من الأفراد من «الحموضة» أو ما يسمى بحرقان المعدة، التي تحدث بسبب الارتجاع المريئي، أو نتيجة تناول الطعام الحار، لذلك يقدم موقع « هيلث لاين» مجموعة من المشروبات للقضاء على الحموضة.

شاي الأعشاب

يساعد على تحسين الهضم وتهدئة العديد من مشاكل المعدة منها الغازات والغثيان، ، ولكن تجنب تناول النعناع أو شاي النعناع لأنه يزيد من اضطرابات المعدة.

عرق سوس

يساعد على زيادة طلاء المخاط في بطانة المريء ، مما يساعد على تهدئة آثار حمض المعدة.

العصائر

 تعد العصائر وسيلة رائعة للتخلص من الحموضة، فهي تساعد على دمج المزيد من الفيتامينات والمعادن في وجباتهم الغذائية، كما أنها حل سحري للأشخاص الذين يعانون من الارتجاع المريئي.

الإكثار من تناول المياه

الإكثار من تناول المياه يعد من أكثر المشروبات المفيدة التي تساعد على القضاء على الحموضة بطريقة سهلة، لأنها تعمل على توزيع المعادن في الجسم.