صورة أرشيفية صورة أرشيفية

أبحاث حديثة: اتباع نمط حياة صحي يقلل من خطر الإصابة بـ« الزهايمر»

رضا خليل الإثنين، 15 يوليه 2019 - 06:39 ص

ذكرت وكالة «الأسوشييتد برس» أن مجلة الجمعية الطبية الأميركية كشفت بأن هناك أبحاث حديثة تشير إلى أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، أو غيره من أشكال الخرف، حتى لو كان لدى الشخص استعداد جيني يزيد من خطر الإصابة بهذه الأمراض .

 

وداء الزهايمر هو اضطراب تدريجي يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ (التدهور) وموتها، وهو السبب الأكثر شيوعًا للخَرَف - وهي حالة تتضمن انخفاضًا مستمرًّا في التفكير والمهارات السلوكية والاجتماعية؛ مما يؤثر سلبًا في الشخص وقدرته على العمل بشكل مستقل.

 

وقد كشفت الوكالة الأميركية أن الباحثون الإنجليز استخدموا لهذه الدراسة البنك الحيوي البريطاني «بايو بنك» لدراسة قرابة 200 ألف شخص، في سن 60 أو أكبر حيث أن الأشخاص الذين يعانون من مخاطر وراثية عالية ويتبعون عادات صحية سيئة، أكثر عرضة بثلاثة أضعاف للإصابة بالخرف من الأشخاص الذين لديهم مخاطر وراثية منخفضة، ويتبعون عادات صحية جيدة.

 

وبغض النظر عن مقدار المخاطر الجينية التي يتعرض لها الشخص، فإن إتباع نظام غذائي جيد، وممارسة التمارين الرياضية، والاعتدال في استهلاك الكحول، وعدم التدخين، يجعل الخرف أقل احتمالا حيث نوقشت الدراسة في المؤتمر الدولي لجمعية مرض الزهايمر في لوس أنجلوس .
 

الاخبار المرتبطة

الأكثر قراءة

الرجوع الى أعلى الصفحة