الخميس، 18 يوليه 2019 - 01:38 م

الكثير من السيدات يجهلن قيمة وفوائد «لبن الإبل» فهو مفيد لعلاج الكثير من الأمراض منها تعزيز المناعة وعلاج هشاشة العظام، وأمراض القلب ومد الجسم بالكالسيوم والحديد وأخيرًا السرطان، لذلك قدم موقع «هيلث لاين» أبرز فوائده .. تعرفي عليها.

الكالسيوم والحديد

يحتوي حليب الإبل على العديد من العناصر الغذائية، فهو يحتوي على الكربوهيدرات ونسبة قليلة من الدهون، ويمد الجسم بـ فيتامين C وفيتامين B والكالسيوم والحديد و البوتاسيوم.

تعزيز صحة القلب

يعد مصدر جيد للدهون الصحية، لاحتوائه على حمض اللينوليك، والأحماض الدهنية غير المشبعة ، والتي تساعد على تعزيز صحة الدماغ والقلب.

يحتوي نصف كوب من حليب الإبل على 16% من الكالسيوم و3 جرام من البروتين.

إنقاص الوزن

يعتبر لبن الإبل من أفضل الألبان التي تساعد على إنقاص الوزن بطريقة فعالة نظرًا لاحتوائه على نسبة قليلة من الدهون.

مضاد للسرطان

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران أن لبن الإبل، يعد عقار مضاد للسرطان.

 تعزيز المناعة

يحتوي حليب الإبل على نسبة عالية من البروتينات وبعض المركبات الهامة التي لها خصائص مكافحة للالتهابات والعدوى، ما يجعله معززاً وداعماً طبيعياً لجهاز المناعة  ووظائفه المختلفة في الجسم.