الثلاثاء، 30 يوليه 2019 - 02:04 ص

حدد موقع "Boldsky"، بعض الخطوات التي يمكنك من خلالها عمل "تان" صحي باستخدام زيت الزيتون فقط والحصول على لون برونزي لصيف رائع .

- ضعي كرسي في "بلكونتك" خلال فترة الشمس.

- يمكن وضع الكرسي في حديقة المنزل إن وجدت.

- قومي بفرد منشفة على الكرسي، واستلقِ عليها.

- اغمري منشفة في زيت زيتون خال من الإضافات.

- مرري المنشفة على جسدك المعرض للشمس، واحرصي على تمرير المنشفة على الوجه والرقبة.

- اضبطي المنبه على 30 دقيقة.

- استلقي تحت أشعة الشمس مدة 30 دقيقة، واسترخي تماما.

- بعد انتهاء المدة، ضعي المنشفة في زيت الزيتون مرة أخرى، وكرري العملية على جسدك من الخلف.

- احرصي على تغطية منطقة الرقبة الخلفية، وخلف الأذنين بالزيت.

- بعد انتهاء 30 دقيقة أخرى، انتهِ كذلك من التان.

- خدي حماما باردا، واحرصي على إزالة الزيت من كل جسمك.

- زيت الزيتون يساعد على اكتساب البشرة لونا برونزيا، مع المحافظة على عدم الحرق.