الأحد، 04 أغسطس 2019 - 12:31 م

خضعت الراقصة الاستعراضية انستازيا لجلسة تصوير جديدة نشرتها عبر حسابها الرسمي لموقع التواصل الاجتماعي "إنستجرام".

وظهرت انستازيا في الجلسة بإطلالة مميزة أظهرت أنوثتها وجمالها، حيث ارتدت فيها فستان أسود مشجر من قطعتين، نال إعجاب جمهورها.

الجدير بالذكر، قامت انستازيا، بالرقص على الأغنية الجديدة للهضبة عمرو دياب التي تحمل عنوان «أنا غير»، خلال إحيائها إحدى حفلات الزفاف.

ونشرت انستازيا فيديو وهي ترقص على أغنية الهضبة الجديدة التي طرحها، أمس الخميس، والتي تحمل نفس اسم الألبوم، المقرر طرحه بالأسواق خلال الفترة المقبلة، من إنتاج «ناي»، ونال الفيديو إعجاب جمهورها عبر «انستجرام»، وكذلك جمهور عمرو دياب.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Diets - protein-, mono-, keto-diets... “Eat every 2,5 hours!”, “No, have three meals a day and no snacks!”, “Breakfast should be substantial, dinner should be light!” - nutritionists say. While cardiologist say on the contrary - “No! Breakfast should be light and dinner - hearty!” Vegetarians, vegs, meat eaters, raw eaters... Gluten, sugar, lactose are going to kill you! Eat protein and you’ll be slim. Though, forget about it, eat fat! Fruits are good and healthy, contain many vitamins! One should eat more fruit! Oh, no, they are dangerous, as increase sugar level in blood! Shall we eat a dessert after a meal, or as a separate course? Or shall we take only brown sugar? No, it turned out that brown sugar is much worse, we shall turn to fructose (you’ll dig it more). You’ve asked me how i lost my weight. Well, I’ve tried all possible diets. As a result I lost weight and gained back very fast. Today I don’t stick to any diet and have lost 10 kilograms for a year. In my opinion, “slimming” will start from your mind. A healthy organism knows better when and what it needs. If it’s hard to do it yourself, consult a psychiatrist. I believe that any disease, as well as overweight, stems from psychosomatics. Русский в комментариях ⬇️⬇️⬇️ #اناstasia #anastasiabiserova #lifestyle #diet #انستازيا #msph📸

A post shared by 𝐀𝐍𝐀𝐒𝐓𝐀𝐒𝐈𝐀 انستازيا 𝐁𝐈𝐒𝐄𝐑𝐎𝐕𝐀 (@anastasiabiserova_official) on Aug 3, 2019 at 7:29am PDT