صورة تعبيرية
دراسة: تناول الخضروات نيئة يضر بصحتك
أ ش أ
الثلاثاء، 01 أكتوبر 2019 - 10:19 ص
كشفت دراسة جديدة أن الاطعمة النيئة وخاصة الخضروات قد تحتوى أحيانا على مركبات تقتل الكائنات الحية المجهرية بالامعاء ، لذلك يفضل الأطعمة المطبوخة لانها تعزز من صحة الأمعاء ولاتغير فقط البكتيريا في أجسامنا، المعروفة مجتمعة باسم الميكروبيوم .
وقال باحثون في جامعة "كاليفورنيا"، إن العديد من الأطعمة النيئة قد تدمر البكتيريا المعوية لانها تكون مدفوعة بالمواد الكيميائية الموجودة في النباتات وهذا يبرز أهمية النظر في مكونات نظامنا الغذائي وكيف يؤثر على بكتيريا الأمعاء".
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
احتفالا بأسبوعه العالمي.. إحصائيات تكشف قضاء مصر على الأمراض بالتطعيمات
في أسبوعه العالمي.. هيئة الدواء توضح أهمية التطعيمات للوقاية من الأمراض
لحماية صحتك خلال ارتفاع درجات الحرارة.. اتبع هذه الإرشادات| صورة
خطوات العناية بالأسنان بعد تنظيفها من الجير| خاص
«القومي للبحوث» يفتتح المؤتمر الـ16 لمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية
المخاطر الصحية وراء «الكسل البصري»
أسباب آلام الظهر بعد استئصال المرارة
منها الكافيين والتعرض للشمس.. أسباب تشنج الجفون وطرق الوقاية منه
طرق استخدام المنظار لعلاج خشونة الركبة