بالفيديو| الطريقة السحرية للتخلص من دهون الكرش والأرداف
فيديو| تعرف على الطريقة السحرية للتخلص من دهون الكرش والأرداف
محمد مصطفى بدر-
منةالله يوسف
السبت، 05 أكتوبر 2019 - 05:01 م
أكد محمد شحاتة أخصائي التغذية العلاجية أن هناك بعض الوصفات السحرية التي تساعد على التخلص من دهون الكرش والأرداف.
وأضاف شحاتة أن الكرش والأرداف هما بمثابة المخزن الرئيسي لتكوين الدهون؛ مشيرًا إلى أن هناك 5 طرق أساسية للقضاء عليهما أبرزهم البعد عن الزيوت والسمن والحلوى والقهوة سريعة الذوبان.
ونصح أخصائي التغذية الأفراد بالبعد عن تناول «اللبن» لأنه يتسبب في زيادة الوزن لاحتوائه على نسبة دهون عالية.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
القومي للمرأة يهنئ السيدات اللاتي كرمهن الرئيس اليوم خلال احتفالية عيد العمال
مايا مرسي توجه الشكر للرئيس السيسي على دعم وتمكين المرأة العاملة
للتخلص من البثور.. ماسك الشبه لبشرتك
3 وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة الشفاه بفصل الصيف
سلطة التونة والأفوكادو.. اختيار صحي ومغذي لصحتك
بمكونين فقط.. طريقة تنظيف باب الفرن الزجاجي
طريقة عمل سلطة الرنجة بالرمان والليمون في المنزل
4 أشياء يجب مراعاتها قبل شراء واقي الشمس
فئران التجارب تتلاعب بالبشر