دراسة: عصير الطماطم يخفض ضغط الدم
دراسة: عصير الطماطم يخفض ضغط الدم
إيمان طعيمه
الثلاثاء، 08 أكتوبر 2019 - 11:31 ص
ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المرتبطة بنظام الحياة اليومي، والتي قد يؤدي لمضاعفات خطيرة إذا تم تجاهله، لذلك ينصح الخبراء على موقع «اكسبريس» بضرورة إتباع نظام غذائي صحي وتناول عصير معين يساعد على ذلك.
أشارت دراسة حديثة نشرت في مجلة Food Science & Nutrition إلى أن شرب عصير الطماطم الغير المملح قد يقلل من ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير، كما أنه يخفض نسبة الكوليسترول الضار وبالتالي يجعلك أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وتم إجراء الدراسة على 94 شخص يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وكانت النتيجة مرضية بشكل كبير وملحوظ في انخفاض ضغط الدم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
مرض السكري وعلاقته بتلف الكلي.. 6 أعراض لا تتجاهلها ابدا
هل توجد مخاطر عند تناول أدوية قرحة المعدة؟.. خبير تغذية يُجيب
حيلة ذكية لإزالة بقع التعرق عن الملابس فى الصيف
هل يجب غسل الشعر بالشامبو مرتين؟.. أطباء جلد يجيبون
دراسة.. التحدي الذهني يحمي الدماغ من الشيخوخة
النساء تصاب أكثر 3 مرات بالأمراض النفسية عن الرجال| خاص
لحرق سعرات حلويات العيد.. اتبع هذه النصائح
نصائح لمرضى السكر للتغلب على موجة الحر
الحصبة تنتشر في رومانيا.. 949 حالة جديدة تثير المخاوف من انتشار الوباء