دراسة: عصير الطماطم يخفض ضغط الدم
دراسة: عصير الطماطم يخفض ضغط الدم
إيمان طعيمه
الثلاثاء، 08 أكتوبر 2019 - 11:31 ص
ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المرتبطة بنظام الحياة اليومي، والتي قد يؤدي لمضاعفات خطيرة إذا تم تجاهله، لذلك ينصح الخبراء على موقع «اكسبريس» بضرورة إتباع نظام غذائي صحي وتناول عصير معين يساعد على ذلك.
أشارت دراسة حديثة نشرت في مجلة Food Science & Nutrition إلى أن شرب عصير الطماطم الغير المملح قد يقلل من ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير، كما أنه يخفض نسبة الكوليسترول الضار وبالتالي يجعلك أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وتم إجراء الدراسة على 94 شخص يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وكانت النتيجة مرضية بشكل كبير وملحوظ في انخفاض ضغط الدم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
لتعزيز صحة القلب.. تعرف على فوائد تناول شاي الشعير
للتخلص من دهون البطن.. تعرف ما ينبغي تناوله
اكتشاف أنفلونزا الخنازير.. الأعراض التي يجب معرفتها
طرق تقليل التمارين الرياضية لأمراض القلب
حقن الخلايا الجذعية.. علاج مبتكر يوفر أملًا جديدًا لمرضى الصرع
طبيبة تبدد الأساطير الشائعة حول التطعيم
دراسة حديثة| الأطعمة فائقة المعالجة سبب في تدمير شعرك وبشرتك
تعرف على أسباب تعرض النساء لـ«هشاشة العظام»
دراسة جديدة.. الزنك قد يخفض مدة الإصابة بالبرد