الدكتور أحمد عمارة الدكتور أحمد عمارة

استشاري صحة نفسية يحذر من الإفراط في تحمل مسئولية الآخرين

رضا خليل الجمعة، 18 أكتوبر 2019 - 08:45 م

قال الدكتور أحمد عمارة، استشاري الصحة النفسية بالطاقة الحيوية، إن الناس يستنفذون وقتا طويلا وجهدا كبيرا في تحمل مسئولية من يحبون، مما يؤثر سلبا على حياتهم وتركيزهم في أحلامهم وأهدافهم.

وتابع "عمارة" خلال كلمته خلال فعالية مبادرة صناع الحياة ، والتي أقيمت بدولة الإمارات العربية المتحدة: " بإمكانك تقديم المساعدة لمن تحب مرة أو مرتين فقط، كي لا ينجرف الإنسان في الاتجاه السلبي.، ويستطيع الإنسان بسهولة إدراك مدى انجرافه عن طريق التعلق وعدم الحياد و كثرة المشاعر السلبية، وخاصة الغضب الشديد، عندها لابد أن تفيق وتركز في طريقك، لأن استمرارك في تحمل مسئوليته سيضرك ويضره".

واستكمل: "من لا يهتم بتطوير نفسه فلا تتعب نفسك بالاهتمام بنفسه، فإذا كان هو لا يهتم بها، فلم تحرق جهدا وطاقة وانفعال للاهتمام بنفسه؟ الكثير ضيع عمره وهو يحاول مساعدة شخص على النجاح وهو لا يبالي".


الاخبار المرتبطة

 

 

 

 

الأكثر قراءة

الرجوع الى أعلى الصفحة