فيديو| خطوتين وبس لتثبيت الوزن بدون مجهود
شاهد| طريقة لتثبيت الوزن بدون مجهود في خطوتين .. فيديو
محمد مصطفى بدر-
منةالله يوسف
الإثنين، 21 أكتوبر 2019 - 12:39 م
أكد دكتور محمد شحاتة أخصائي التغذية العلاجية أن هناك بعض المعلومات الخاطئة حول تثبيت الوزن.
وأضاف أن هناك بعض السيدات اللائي يلجأن إلى الحقن والأدوية لتثبيت الوزن؛ مشيرًا إلى وجود زيادة يومية وأخرى شهرية.
ونصح شحاتة الفتيات بتجنب الزيادة اليومية من تناولهن وجبة العشاء قبل النوم بـ 3 ساعات؛ وتفادي الزيادة الشهرية من خلال اتباع نظام غذائي في أخر 4 أيام من الشهر فقط.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أماني ضرغام: تكريمي اليوم اهديه لكل إمراة مصرية| فيديو
ياسمين عبدالعزيز: مش بحب أحمد العوضي أنا بعشقه | فيديو
تفاصيل القبض على مطرب المهرجانات عصام صاصا| فيديو
«المايسترو» أسطورة الفن والإدارة.. 22 عامًا على رحيل صالح سليم| فيديو
إجازة شم النسيم.. سيولة مرورية في شوارع القاهرة والجيزة| فيديو
بعد منعه من دخول أوروبا.. من هو الطبيب الفلسطيني غسان أبو ستة؟
حقيقة تدخل كريم فهمي وزوجته في طلاق هنا زاهد| فيديو
البصل والليمون.. ملوك السفرة في شم النسيم | فيديو
أسعار الفسيخ والرنجة والملوحة عند أقدم محل فسخاني في شبرا| فيديو