هل المسكرات تساعد على خسارة الوزن؟
فيديو | هل تساعد المكسرات على خسارة الوزن؟
محمد مصطفى بدر-
منةالله يوسف
الخميس، 24 أكتوبر 2019 - 01:25 م
تعد المكسرات من أسرع السناكس الموجودة في أي منزل مصري لأنها صديقة السهرات؛ وعلى الرغم من فوائدها إلا أنها تتعارض مع الريجيم.
أكد دكتور محمد شحاتة أخصائي التغذية العلاجية، أن هناك مجموعة من الدراسات الحديثة التي أجريت خلال الفترة الماضية التي تؤكد على أن المكسرات تقضي على السمنة.
وكشف أخصائي التغذية حقيقة هذا الأمر قائلًا « المكسرات لم تقضِ على السمنة بل أنها تساعد على خفض مستويات الكوليسترول».
ونصح شحاتة السيدات بضرورة البعد عن تناول المكسرات؛ واستبدالها بالتسالي الخفيفة التي لا تحتوي على الملح مثل اللب السوري واللب الأبيض.
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
كبسولة طبية | أضرار زيادة فيتامين د.. فيديو
ابتهالات رمضانية | عذرا رسول الله إن قصرت في وصف فإن جمالكم لن يوصف.. فيديو
نسائم رمضان| البذل والعطاء في رمضان.. فيديو
آية وحكمة | «یَـٰۤأَیُّهَا ٱلۡمُزَّمِّلُ قُمِ ٱلَّیۡلَ إِلَّا قَلِیلا».. فيديو
كبسولة طبية| نصائح هامة للرجال بعد سن الأربعين.. فيديو
أدعوك ربي.. أمور استعاذ منها الرسول
كبسولة طبية | نصائح هامة للسيدات بعد سن الأربعين
إبتهالات رمضانية | كلي بكلك مشغول عن البشر .. فيديو
نسائم رمضان| فضل إطعام الطعام في رمضان.. فيديو