هل المسكرات تساعد على خسارة الوزن؟
فيديو | هل تساعد المكسرات على خسارة الوزن؟
محمد مصطفى بدر-
منةالله يوسف
الخميس، 24 أكتوبر 2019 - 01:25 م
تعد المكسرات من أسرع السناكس الموجودة في أي منزل مصري لأنها صديقة السهرات؛ وعلى الرغم من فوائدها إلا أنها تتعارض مع الريجيم.
أكد دكتور محمد شحاتة أخصائي التغذية العلاجية، أن هناك مجموعة من الدراسات الحديثة التي أجريت خلال الفترة الماضية التي تؤكد على أن المكسرات تقضي على السمنة.
وكشف أخصائي التغذية حقيقة هذا الأمر قائلًا « المكسرات لم تقضِ على السمنة بل أنها تساعد على خفض مستويات الكوليسترول».
ونصح شحاتة السيدات بضرورة البعد عن تناول المكسرات؛ واستبدالها بالتسالي الخفيفة التي لا تحتوي على الملح مثل اللب السوري واللب الأبيض.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
بعد ١٢ سنة زواج.. أحمد جمال سعيد ينفصل عن زوجته| فيديو
بالزغاريد والرقص.. بدرية طلبة تحتفل بزفاف ابنتها | فيديو
نشرة في دقيقة | ارتفاع ضحايا العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 34305 شهداء
أحمد عبد العزيز يعتذر لـ صاحب واقعة عزاء شيرين سيف النصر| فيديو
التوقيت الصيفي.. صيد الحشرات وراء اختراعه ما القصة؟ | فيديو
نشرة في دقيقة | محمد الشناوي يدخل قائمة الأهلي أمام مازيمبي .. فيديو
فيديوجراف| «حق النقض»..قصة أول «فيتو» في التاريخ
شديد الحرارة.. الأرصاد تُحذر من طقس اليوم
أسامة السعيد: العمل الصحفي يواجه تحديات تفرضها طبيعة التطور التكنولوجي |فيديو