الجمعة، 25 أكتوبر 2019 - 12:03 م

قدم أستاذ الجهاز الهضمي والكبد والأمراض الباطنية د. أحمد سمير، 10 نصائح هامة يجب إتباعها في أوقات المطر للحفاظ على سلامتك، وهي:

-تابع توقعات وتعليمات الأرصاد وإدارة المرور التي تذاع في الراديو والتليفزيون والإنترنت طول الوقت.

-عند الخروج من المنزل تأكد من شحن هاتفك المحمول، وخذ معك شاحن الطوارئ حافظة بلاستيك لحفظهم.

-لا تنسي اصطحاب جرعات من أدويتك "سكر، وضغط، وبخاخ حساسية وغيرها"

-إذا كنت جالسا في بيتك فلا يفضل الجلوس في الدور الأرضي وإذا كنت مضطر فلابد أن تفصل الكهرباء والغاز بمجرد وصول أي مياه للعمارة.

-لا تحاول السير في مياه الأمطار بالشارع لأنك لا تعرف ما يوجد تحتها، وإذا اضطررت لذلك فعليك تفادي المياه المتحركة وتفادي المناطق المنخفضة لأن المياه من الممكن تكون أعمق.

-ممنوع القيادة في المياه وإذا كنت مضطرا فلابد من تفادي الكباري والأنفاق وإذا كنت لا تستطيع الخروج من سيارتك وإذا لاحظت ارتفاع منسوب المياه من حولك فاتركها وابحث عن مكان مرتفع تقف عليه.

-احذر لمس بطارية سيارتك إذا تعطلت في المطر .

-لا تلمس أو تستخدم أي جهاز كهربائي أو عمود نور إذا كنت مبتل أو واقف في مكان به مياه 

-عندما تذهب إلى البيت، اغسل يديك وملابسك وحذائك وأي شئ جاء طالته المياه من الشارع بالمياه والصابون "تعامل كأنها مياه صرف صحي وليست أمطار"

-القيادة في المطر صعبة خاصة التحكم في السيارة والفرملة لذا حاول تفادي القيادة إلا إذا كنت مضطرا.