فوائد بذور قرع العسل فوائد بذور قرع العسل

الهالوين| 6 فوائد لـ«بذور قرع العسل».. أبرزها المحافظة على صحة القلب

منى إمام الخميس، 31 أكتوبر 2019 - 08:43 ص

يحتفل العالم في اليوم الأخير من شهر أكتوبر بعيد «الهالوين» من كل سنة، ويقوموا بارتداء الملابس الغريبة وعمل مكياج مخيف، وسماع موسيقى تتناسب مع هذا التقليد لجعله يوما مرعبا، كما أنه يتم اختيار القرع العسلي للتعبير عن هذا اليوم.

وتقدم لنا الشيف عظيمة حمدي فوائد بذور قرع العسل وهي:

-تساعد العناصر الغذائية الموجودة في بذور قرع العسل على المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية

-غني بالألياف الغذائية الذي يعزز صحة الجهاز الهضمي كما أنه يرتبط بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر والسمنة

-تحتوي على كميات عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل الالتهابات ووقاية الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة.

-تحسين صحة البروستاتا

-تحسين تنظيم الأنسولين في الدم

-النوم بشكل جيد


الاخبار المرتبطة

 

 

 

 

الأكثر قراءة

الرجوع الى أعلى الصفحة