الأربعاء، 06 نوفمبر 2019 - 09:01 م

تعاني بعض الفتيات من تكسر أظافرها في فصل الشتاء وخصوصًا أيام البرد القارص، ولا تعرف سبب ذلك وتتساءل دائما عن طرق طبيعية لحمايتهم.

ينصح الخبراء على موقع «فيتاكوست» الطبي بإتباع الخطوات الآتية للمحافظة على الأظافر في الطقس البارد.

1- غسل اليدين بغسول مرطب بشكل يومي طوال فترة الشتاء حتى لا تتعرض البشرة للجفاف.

2- دهان الأظافر بزيوت طبيعية قوية مساء كل ليلة حتى الصباح مثل زيت السمسم والخروع، حيث تعمل هذه الزيوت على تقوية الأظافر وحمايتها من البكتريا.

3- الأظافر الطويلة تكون أكثر عرضة للتكسر، لذلك احرصي على تقليم أظافرك باستمرار حتى تتمتع بالقوة المطلوبة.

4- احرصي على عدم تعرض الأظافر للماء الساخن، ويمكنك ارتداء قفازات لحمايتها من ذلك.

5- احرصي على توافر «فيتامين ب» لديك طوال الشتاء، حيث أنه يعمل على تقوية الأظافر الضعيفة وحمايتها من التكسر.