الثلاثاء، 12 نوفمبر 2019 - 05:07 م

هناك علاقة وثيقة بين الإفراط في السكر والأمراض؛ فتناول المزيد من السكر يجلب لك عدة أمراض أنت في غنى عنها؛ لذلك قدم موقع «بيوتي أند تيبس» 5 أضرار يسببها السكر. 

زيادة الوزن 
أكدت العديد من الدراسات أن هناك صلة بين مشروبات الصودا والسمنة؛ لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر؛ بالتأكيد يحتاج جسمك إلى الجلوكوز ولكن إذا كنت تستهلك أكثر من اللازم، فإن جسمك يحول السكر إلى حمض دهني يسبب زيادة الوزن. 
 
تسوس الأسنان 
استهلاكك للمزيد من السكر يسبب تسوس الأسنان؛ إذا زادت كمية المشروبات الغازية التي تتناولها كلما زاد معدل السكر في الجسم كلما أصيبت أسنانك بالتسوس. 

النقرس
من الأمراض الشائعة التي يسببها السكر هو النقرس.

 
التجاعيد 
إذا تعودت على تناول المزيد من السكر؛ فإن بشرتك ستصاب بالتجاعيد؛ لقد أظهرت الأبحاث أنه كلما زاد استهلاك السكر ، كلما بدا جلدك في حالة سيئة. 

الإدمان 
عندما تستهلك الكثير من السكر ، يضخ عقلك المزيد من «الدوبامين»وهو المادة الكيميائية التي تشعر الجسم بالسعادة لأن السكر يحفز إنتاجه.