لمن يعانون من القلق والتوتر.. «الياسمين» هو الحل
لمن يعانون من القلق والتوتر.. «الياسمين» هو الحل
إيمان طعيمه
الأربعاء، 20 نوفمبر 2019 - 09:04 م
إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من القلق والتوتر، وتجد صعوبة في الاسترخاء والحصول على ليلة نوم جيدة، فعليك الاحتفاظ بزهرة الياسمين في غرفتك.
وأثبتت الدراسات، أن الحفاظ على نبات الياسمين في غرفتك، يمكن أن يكون هو الحل، حيث تم ربط الرائحة التي تنتجها نباتات الياسمين بتخفيض مستويات القلق والتوتر بالجسم، وذلك حسب ما جاء بموقع «هيلثي ليفنج».
وأكد الخبراء أن زهرة الياسمين غالبا ما تستخدم في صنع العطور والزيوت العطرية، فضلا عن استخدامها أيضا في صنع الدواء وتساعد في علاج أمراض التهاب الكبد والسرطان وكذلك كمسكن للاسترخاء.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
بخطوات بسيطة.. طريقة تعليم الأطفال القراءة
طريقة عمل المكرونة بالخضار وصدور الدجاج بالمنزل
كيف تستغل يومك في التوقيت الصيفي؟
بالصور| «قومي المرأة» ينظم معرض المصرية على هامش فعاليات مهرجان أسوان
تخلصي من البقع الداكنة بوصفات طبيعية وخطوات سهلة
5 أسرار للحفاظ على رائحة منعشة خلال فصل الصيف
«القومي للمرأة»: ذكرى تحرير سيناء علامة فارقة في تاريخ مصر الحديث
للأمهات الجدد.. نصائح لتعزيز التركيز في غرفة دراسة طفلك
مايا مرسي تبحث التعاون مع رئيس منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية