الليمون
معلومة مفيدة| تناول الليمون على الريق لإنقاص الوزن بين «الصحة والخطورة»
منى إمام
الأحد، 08 ديسمبر 2019 - 12:16 م
قال أخصائي التغذية العلاجية د. باسم خليفة، إن الليمون من الأطعمة المفيدة والتي بها كمية كبيرة ومتنوعة من الفيتامينات والمعادن، لكن الليمون ليس له أي علاقة بالتخسيس.
وأكد أن هناك اعتقاد خاطئ أن شرب الماء الدافئ بالليمون في الصباح وأيضا الزبادي بالليمون في الليل يساعد على التخسيس، لافتا إلى أن الخطأ هو أن كثرة تناول الليمون يسبب قرحة فى المعدة خاصة إذا تم شربه على الريق، مبينا أن الليمون مثل ما هو يحتوي على أيضا به أضرار، لكن بالعقل تستطيع أن تأخذ الفائدة فقط والتي يحتاجها الجسم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
«لجمالك الطبيعي».. 5 طرق للمسة جمالية دون مكياج
3 وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة الشفاه بسهولة وبساطة
بخطوات بسيطة.. طريقة عمل القهوة باللبن
مايا مرسي تستجيب لمطالب ماري لويس وتخصص مدرسة لحرفة التلي
أخطاء تربوية تؤثر على استقلالية طفلك
الزكام الموسمي.. ظاهرة تتسبب في تساقط الشعر
لست البيت.. كيفية تنظيف محمصة الخبز «التوستر»
غداء اليوم.. طريقة تحضير كفتة الدجاج المشوية
فطارك عندنا.. طريقة تحضير أومليت بالبروكلي