التفاح
التفاح


معلومة مفيدة| «التفاح».. الفاكهة السحرية لفقدان الوزن

منى إمام

الثلاثاء، 17 ديسمبر 2019 - 12:24 م

 

«التفاح» من الفواكه اللذيذة المتاحة طوال العام، والتي تمد الجسم بعديد من الفوائد الصحية التي تقوي مناعته وتجعله يقاوم كثير من الأمراض.

قال أخصائي الأمراض الباطنية د. باسم خزام، إن التفاح الأخضر أكثر حموضة بسبب انخفاض نسبة الكربوهيدرات بينما يكون التفاح الأحمر مرتفعا بنسبة الحلاوة بارتفاع نسبة سكر الفراكتوز.

وأضاف أن التفاح الأخضر مناسب أكثر لمرضى السكري وضغط الدم وممتاز لفقدان الوزن لكونه منخفض الكرليسترول الضار كما يعمل على خفضه في الجسم.

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة