الخميس، 26 ديسمبر 2019 - 11:52 م

قالت خبيرة التجميل نور سنفورة، إن هناك بعض الخطوات التي يمكن أن تصل بها المرأة العربية لمعادلة الجمال دون تكاليف باهظة واستخدام مستحضرات مبالغ فيها.

ونصحت السيدات بالمداومة على غسل العينين جيدا، لجعلها أكثر إشراقا، دون استخدام مساحيق مبالغ فيها، مع ترييح العينين بعدم النظر كثيرا لأجهزة الموبايل والكمبيوتر، وممارسة الرياضة بانتظام لتجعل الجسم أكثر حيوية.

ولفتت إلى أن الارهاق الذي يظهر على الوجه والحبوب والتجاعيد، ناتج عن كثرة الأكلات الجاهزة والمعلبات، ولذلك يجب تناول الأطعمة التي تزيد نضارة البشرة مثل الفاكهة والخضروات والأعشاب الطبيعية؛ وأيضا شرب كميات كبيرة من المياه.