الدكتور أسامة حمدي استاذ بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية
إستاذ بجامعة هارفارد: تناول اللحوم مع الخضروات بداية الوجبة يحافظ على مستوى السكر فى الدم
رضا خليل
الجمعة، 21 فبراير 2020 - 10:57 م
قال الدكتور أسامة حمدي استاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية، إن تناول اللحوم مع الخضراوات في بداية الوجبة يحافظ على مستوى السكر في الدم.
وأضاف خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، ببرنامج «نظرة»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن تناول اللحوم في البداية ثم الخضراوات ثم النشويات يعمل على عدم ارتفاع نسبة السكر في الدم، في حين أن تناول العيش في البداية يرتفع السكر للغاية.
وأشار الدكتور أسامة حمدي استاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية إلى أن البروتينات تحتوي على عدة أحماض أمينية تنبه عدة هرمونات في الجهاز الهضمي من ضمنهم ثلاثة هرمونات المتحكمة في الشبع.
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
باحث: قرار أمريكا في مجلس الأمن بشأن غزة للضغط على إسرائيل
مصطفى بكري: خطاب الرئيس القادم سيحمل رؤية القيادة السياسية للفترة المقبلة
شريف حلمي: خالد يوسف مخرج كبير ودمه خفيف
شريف حلمي: أتقي الله في اختيار أعمالي خوفا من يوم المشهد العظيم
شريف حلمي: لم أخشى الوقوف أمام الزعيم عادل إمام
سعاد صالح : شهادة الرجل والمرأة متساوية في هذه الحالات
صندوق الأمم المتحدة للسكان يحذر من خطورة منع تقديم المساعدات للفلسطينيين
مبروك عطية: أنا مش شيخ
إعلام فلسطيني: قوات الاحتلال تقتحم قرية «تل جنوب» بالضفة الغربية