الدكتور أسامة حمدي استاذ بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية
إستاذ بجامعة هارفارد: تناول اللحوم مع الخضروات بداية الوجبة يحافظ على مستوى السكر فى الدم
رضا خليل
الجمعة، 21 فبراير 2020 - 10:57 م
قال الدكتور أسامة حمدي استاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية، إن تناول اللحوم مع الخضراوات في بداية الوجبة يحافظ على مستوى السكر في الدم.
وأضاف خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق، ببرنامج «نظرة»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن تناول اللحوم في البداية ثم الخضراوات ثم النشويات يعمل على عدم ارتفاع نسبة السكر في الدم، في حين أن تناول العيش في البداية يرتفع السكر للغاية.
وأشار الدكتور أسامة حمدي استاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية إلى أن البروتينات تحتوي على عدة أحماض أمينية تنبه عدة هرمونات في الجهاز الهضمي من ضمنهم ثلاثة هرمونات المتحكمة في الشبع.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
وزير الخارجية الأمريكي يزور إسرائيل الثلاثاء المقبل
الخارجية الأمريكية: بلينكن ناقش مع نظيره الصيني تجنب التصعيد في الشرق الأوسط
إمام وخطيب مسجد عمرو بن العاص: حب الوطن واجب شرعي
خبير دولي: مصر رفضت مخطط التهجير الخبيث منذ اليوم الأول للعدوان على غزة
خبير علاقات دولية: التنمية التي شهدتها سيناء بمثابة معجزة
صلاح سالم: سيناء الآن أصبحت مهيأة لأن تكون هونج كونج الشرق
تطورات جديدة في بلاغ اتهام حمو وشاكوش بالتحريض على الفجور
وزيرة التضامن: سيناء أرض الفيروز جزء غال من جسد الوطن
وزيرة التضامن: مصر شرعت في تنفيذ خطة تنمية شاملة بسيناء