خالد سليم خالد سليم

فيديو| خالد سليم يطلق مبادرة "اتمرن في البيت".. وينشر تدريباته الشخصية

أحمد السنوسي الإثنين، 23 مارس 2020 - 01:16 م

أطلق الفنان خالد سليم مبادرة جديدة بعنوان "اتمرن في البيت" للمعتادين على التمرين في "الجيم" والصالات الرياضية بطريقة يومية بعد إغلاق أبوابها ضمن الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا المستجد.


ونشر "سليم" فيديو جديد عبر حسابه الرسمي على إنستجرام ليشرح فيها مجموعة من التمارين الرياضية السهلة لمن لا يملكون أدوات رياضية ومعدات في المنزل، حيث نشر تمرين "الضغط" من خلال 3 مستويات مختلفة.


ووعد خالد جمهوره بنشر فيديوهات على فترات كل فيديو يحتوي على تمرين جديد بشكل مختلف يقوم به بنفسه لمساعدة الشباب على التمرين في المنزل دون فقدان اللياقة بسبب بعدهم عن الصالات الرياضية.
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

.. قررت أشاركوا تمارين سهلة وبسيطة تقدروا تعملوها في البيت بأقل الامكانيات.. دي المجموعه الأولى شوفوها في الفيديو وهستني مشاركتوا وانتوا في البيت ( في البيت) نفس التمرينه.. اعملوا منشن في الستوري وهنشجع بعض كل يوم تمرينه جديدة سوا💪🏻💪🏻 جاهزين؟؟؟ #خليك_في_البيت #fitnesschallenge #homefitnesschallenge #KhaledSelimChallenge

A post shared by Khaled Selim | خالد سليم (@khaledselimofficial) on


الاخبار المرتبطة

الأكثر قراءة



 

 

الرجوع الى أعلى الصفحة