كيف تتخلص من القلق الزائد في ظل أزمة كورونا ؟ فيديو
فيديو| كيف تتخلص من القلق الزائد في ظل أزمة كورونا ؟
رضا خليل
الإثنين، 23 مارس 2020 - 09:50 م
قال الدكتور إيهاب الخراط، استشاري الطب النفسي، إن الخوف الصحي من فيروس كورونا مطلوب لتطبيق الإجراءات الاحترازية بشرط ألا يتحول إلى خوف مرضي.
وتابع الخراط - خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «على مسؤوليتي» على قناة صدى البلد- قائلا: «هناك بعض الأشخاص قلقة بطبيعتها وهو ما ينعكس عليها في أزمة كورونا»، مؤكدا أن التخلص من القلق يساعد الشخص على التفكير بطريقة أفضل.
وأضاف الاستشاري النفسي «هناك طرق مختلفة للتعامل مع القلق فالبعض يتخلص منه بالصلاة والآخرون بالموسيقى أو الرياضة والسيدات تفضلن الحديث مع صديقاتهن.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أحمد كريمة: الحج يُرَسخ فينا مكارم الأخلاق ولا داعي للتدافع أمام المزارات المقدسة
الأرصاد تكشف طقس أول أيام العيد
نتنياهو: نحن في ذروة حرب صعبة على عدة جبهات بما فيها المحافل الدولية
الشرطة الإسرائيلية تعتقل 5 من المتظاهرين في تل أبيب
فصائل فلسطينية: استهداف دبابة إسرائيلية في الحي السعودي غرب رفح الفلسطينية
الاحتلال ينسف عدة منازل ومبان بمحيط بلدة المغراقة شمال مخيم النصيرات وسط غزة
أمين الفتوى: يوم عرفة مبارك يغفر الله فيه لعباده ما لا يغفر
أسامة قابيل من صعيد عرفات: اللهم إجعل العيد علينا كله خير
عالم أزهري: الحج يعلم المسلم القوة والإرادة وابتغاء مرضاة الله