الإثنين، 23 مارس 2020 - 11:36 م

يواجه البعض مشكلة تراكم الدهون في الجسم، ويبحثون عن وسائل طبيعية تساعدهم على حرق الدهون بطرق سريعة، لذا يقدم أخصائي التغذية العلاجية أحمد فرغلي مشروب حرق الدهون:

المكونات:

معلقة صغيرة كمون

ربع معلقة صغيرة بردقوش

ربع معلقة صغيرة قرفة

ربيع معلقة صغيرة جنزبيل

ملعقة نعناع مطحون

ليمونة مقطعه شرائح

طريقة التحضير:

تخلط الأعشاب مع الليمونة المقطع ويضاف إليهم كوب ماء ساخن

تقلب وتغطى وتترك نصف ساعة.

يصفى المشروب ويتم شرب هذا المشروب قبل موعد كل وجبة بنصف ساعة، ثم شرب كوب كبير من الماء بعد المشروب