السبت، 04 أبريل 2020 - 04:09 ص

الاهتمام ببشرتك من الأمور المهمة للحفاظ على جمالها ونعومتها فهي تحتاج إلى اهتمام أكثر خاصة مع تقلبات الجو، لذلك استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا د. هاني الناظر نصائح وطرق حماية الجلد والبشرة من آثار أشعة الشمس وهي:

-استخدام شمسية الحماية الراس والجسم
أثناء التعرض للشمس المدة طويلة خاصة فترة الظهيرة

-تجنب التعرض للشمس نهارا بينما هناك عطور أو مستحضرات تجميل على البشرة ، خاصة الوجه

-ارتداء الملابس القطنية البيضاء أو ذات الألوان الفاتحة

-دهان الجلد بكريمات الوقاية من الشمس على أن تُجدد كل ساعتين