مرضى السكر
3 نصائح لمرضي السكر للحد من أضرار «الفسيخ والرنجة»
إيمان طعيمه
الإثنين، 20 أبريل 2020 - 11:04 ص
مرضى السكر من الفئات التي تتأثر صحتها بطرق التغذية التي تحلص لها، لذلك قدر المركز القومي للبحوث في بيان له، 3 نصائح لمرضي السكر للحد من أضرار تناول «الفسيخ والرنجة» في شم النسيم.
1- عدم الإكثار من تناول الخبز الأبيض، حتى لا يتسبب في رفع نسبة السكر في الدم بشكل مفاجئ.
2- تناول البصل الأخضر، لاحتوائه على مادة تشبه الأنسولين تفيد مرضى السكر، بالأضافة إلى أنه يقتل البكتريا بفضل ما يحتويه من مضادات الأكسدة تقوى المناعة، فضلا عن محتواه من فيتامينات أ ، ج.
3- يفضل الإكثار من تناول الترمس والحلبة المنبتة لما لها من تأثير إيجابي على نسبة السكر في الدم .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
نصائح لمرضى السكر للتغلب على موجة الحر
الحصبة تنتشر في رومانيا.. 949 حالة جديدة تثير المخاوف من انتشار الوباء
إجراءات بسطية لتجنب ضربة الشمس خلال الحر الشديد
دراسة تحذر من مسكن آلام شائع يمكن أن يلحق الضرر بالقلب
في يومه العالمي.. 6 مشروبات منزلية لتعزيز صحة الكبد
لأصحاب الضغط المنخفض.. نصائح للتعامل معه بعد ارتفاع حرارة الطقس
أهمية الإنسولين وأنواعه وتأثيره على السكر في الدم
في يومه العالمي| معلومات عن مرض الهيموفيليا الوراثي للرجال فقط
7 طرق للتغلب على التقلبات الجوية لأصحاب حساسية الصدر