تعبيرية
روشتة طبية| «تناول المياه» سر نضارة بشرتك في رمضان
منةالله يوسف
الجمعة، 24 أبريل 2020 - 08:57 م
تقدم الدكتورة رنا مبارك أخصائي الجلدية والتجميل 30 نصيحة يومية على مدار شهر رمضان للحفاظ على بشرتك وجسمك خلال الصيام.
وأكدت مبارك بضرورة تناول كميات كبيرة من المياه من الإفطار للسحور لمنع جفاف البشرة والتجاعيد، مشيرة إلى أن تناول المياه وقت السحور فقط غير مفيد بالمرة لأن الجسم لا يستفيد منها نهائيًا.
ونصحت أخصائي الجلدية والتجميل بضرورة تناول كميات من الخضروات والفواكه مثل البطيخ والخيار.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
خطوة للقضاء على المرض الخبيث.. تقنية جديدة لمكافحة السرطان في روسيا
في يومه العالمي.. تعرف على أكثر الأعراض شيوعا للربو
تقدم علمي.. جهاز استشعار يراقب عملية الهضم داخل الأمعاء
كيف تنتقل إنفلونزا الطيور بين البشر؟
«ليس التوتر وحده».. أسباب تؤدي لمشاكل في الصحة العقلية
بينها الارتجاع المريئي والتهاب الأنف.. أسباب العطس المتكرر في الصباح
احذر.. القهوة منزوعة الكافيين تصيب بمرض خطير
4 نصائح لحماية مرضى السكري من طقس الصيف الحار
جمال شعبان يكشف أسباب الموت المفاجئ للشباب