الحلويات المفيدة في رمضان
«اسأل مجرب»| ما هي الحلويات المفيدة في رمضان؟
إيمان طعيمه
الجمعة، 01 مايو 2020 - 11:06 ص
«اسأل مجرب».. خدمة تقدمها «بوابة أخبار اليوم» للقراء طوال الشهر الفضيل، لتوضيح بعض النصائح البسيطة التي تساعدهم على الصيام بصحة طوال شهر رمضان.
وتوضح خبيرة الطهي نيفين عباس ما هي الحلويات المفيدة التي يمكن تناولها في رمضان بأمان وبدون حدوث مشاكل صحية.
وتشمل هذه الحلويات الفواكه المجففة والتين والبلح والتمر، لاحتوائهم على سكريات طبيعية تمد الجسم بالطاقة اللازمة طوال اليوم، بدلاً من الحلويات المصنعة التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة وزيوت مهدرجة تضر الجسم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
لإنقاص الوزن .. خبيرة تغذية تحدد الطعام المثالي
الكميات الزائدة من البطيخ قد تكون مميتة في حالات معينة!
مايا مرسي: الدولة المصرية مهتمة بتذليل العقبات التي تواجه المرأة
كيفية التعامل مع الطفل العدواني وتأثير ألعاب العنف عليه؟
مهدئ طبيعي.. 5 فوائد لتناول الزبادي قبل الزواج للفتيات
دراسة جديدة| كيف يؤثر العزل الاجتماعي على شهية النساء للحلويات؟
عصير الكرز.. فوائد مذهلة للقلب والأوعية الدموية
مايا مرسي تشارك في ندوة "الأعراف الاجتماعية المؤثرة على التمكين الاقتصادي للمرأة"
تحارب السرطان والأمراض.. ما هي الفوائد الغذائية للمكسرات؟