الحلويات المفيدة في رمضان
«اسأل مجرب»| ما هي الحلويات المفيدة في رمضان؟
إيمان طعيمه
الجمعة، 01 مايو 2020 - 11:06 ص
«اسأل مجرب».. خدمة تقدمها «بوابة أخبار اليوم» للقراء طوال الشهر الفضيل، لتوضيح بعض النصائح البسيطة التي تساعدهم على الصيام بصحة طوال شهر رمضان.
وتوضح خبيرة الطهي نيفين عباس ما هي الحلويات المفيدة التي يمكن تناولها في رمضان بأمان وبدون حدوث مشاكل صحية.
وتشمل هذه الحلويات الفواكه المجففة والتين والبلح والتمر، لاحتوائهم على سكريات طبيعية تمد الجسم بالطاقة اللازمة طوال اليوم، بدلاً من الحلويات المصنعة التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة وزيوت مهدرجة تضر الجسم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
تحارب السرطان والأمراض.. ما هي الفوائد الغذائية للمكسرات؟
طريقة عمل الجبنة الكريمي من اللبن «القاطع»
4 نصائح مهمة لاختيار ماسكارا مثالية تلائم رموشك بدقة
للأمهات امنعي هذه الألعاب من أطفالك.. تسبب أمراض خطيرة
تؤثر على نظافة الشعر.. سلبيات تسريحة «الراستا» للسيدات
قبل الامتحانات.. أطعمة تزيد التركيز وتقوي الذاكرة للأطفال
لصحتك.. هذه أعراض عدم تحمل جسمك لـ«اللاكتوز»
إذا كان طفلك يعاني من «الحول».. 3 حالات يجب استشارة الطبيب فيها
مايا مرسي: بناء مقر جديد لفرع المجلس بالوادي الجديد