خالد صقر
خالد صقر


فيديو.. استشاري نفسي: أطعمة « التيك أواي» تُزيد معدلات الاكتئاب وتُضعف المناعة

حسين دسوقي

الأحد، 03 مايو 2020 - 09:32 م

قال الدكتور خالد صقر، أخصائي التشخيص والطب النفسي، إن الوالدين يجب أن يحرصا على إعطاء وقت لأطفالهم، منوها بأن تخويف الأطفال من أشياء معينة دون إعطاء مبرر لهم، يؤثر سلبًا على نفسيتهم، وقد يصل بهم إلى التبول اللاإرادي.

ونصح "صقر"، خلال حواره مع الإعلامي محمد السرسي ببرنامج "حوار مع مسئول"، والمذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، أنه يجب على الأسر أن تتكلم مع أطفالهم عن فيروس كورونا، وسبل الوقاية منه، كغسل اليدين، وتجنب التجمعات.

وأضاف أخصائي التشخيص والطب النفسي، أنه يجب أن نحرص على شغل وقت الطفل، وتوفير نشاطات لهم في المنزل.

وشدد أخصائي التشخيص والطب النفسي، على ضرورة أن نحرص على تناول أطعمة بها كالسيوم، وماغنسيوم، حيث أن نقصهم في الجسم يؤدي إلى التوتر، والقلق، وقلة التركيز، وضعف الذاكرة، محذرا من تناول الأطعمة السريعة، قائلا: "الأكل التيك واي يُزيد معدلات الاكتئاب، ويُضعف الجهاز المناعي

 

 

الكلمات الدالة

 
 
 
 
 
 
 
 

مشاركة