الأربعاء، 06 مايو 2020 - 03:06 م

قال الدكتور مدحت خليل، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد، إن البعض يسرف في تناول السكريات والنشويات والبقوليات على مائدة إفطار رمضان. 

وأضاف "خليل" خلال لقائه ببرنامج "صباحك مصري" المذاع غير فضائية "ام بي سي مصر"، أن هذا التصرف خاطئ لأنه يسبب انتفاخا مفاجئا في حركية الجهاز الهضمي وتسبب التخمة.

وأوضح استشاري الجهاز الهضمي أن الإقلال من شرب للمياه خلال شهر رمضان تسبب الإمساك، لأنها تعتبر أفضل الملينات، موضحا أن الشاي والقهوة تسبب الإمساك. 

وذكر أنه من المهم تناول الألياف النباتية وكذلك عدم ممارسة الرياضة وتمارينات التنفس وعدم تناول الملينات المناسبة.