بذور الكتان
7 فوائد لبذور الكتان أبرزها.. «فقدان الشهية» لفترات طويلة
منةالله يوسف
الجمعة، 15 مايو 2020 - 06:53 ص
الكثير من السيدات تجهلن فوائد بذور الكتان بالرغم من احتوائها على العديد من الفيتامينات والأألياف وتلعب دورًا هامًا في حماية الجسم من السرطان، لذلك قدم موقع «هيلث لاين» أبرز فوائدها:
- تعد بذور الكتان من البذور الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لعمل الجهاز الهضمي، مثل الأحماض الدهنية والفيتامينات والألياف والمعادن.
- لها قدرة على طرد السموم من الجسم.
- تحتوي بذور الكتان علي مادة بالليسيتين الذي يسهل تنظيف الأمعاء ويساعدها على امتصاص بعض العناصر.
- تحد بذور الكتان من الشهية مما تعطى شعور بالشبع.
- تخفض مستوى السكر في الدم.
- تساعد على تذويب الدهون غير المرغوب فيها، لاحتوائها علي الحوامض الدهنية.
- تحمي بذور الكتان من السرطان.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
لتجنب الوصول إلى سرطان الكلى.. تناول هذة العشبة
القومي للمرأة: اهتمام المجلس بإحياء حرفة التلى بدأ مع الراحلة فرخندة حسن
مايا مرسي: بحلم لما بنتي تتجوز يبقى فستانها من «التلى السوهاجي»
انطلاق أول عرض أزياء لحرفة التلي بمقر المجلس القومي للمرأة| فيديو وصور
مايا مرسي تفتتح معرض «التلي السوهاجي» وسط سيدات جزيرة شندويل | فيديو
القومي للبحوث يعقد المؤتمر الـ16 لمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية
دراسة: التلوث المروري خطر على دماغ الرضيع
مايا مرسي تُكرم السيدات أصحاب العلامات التجارية الفردية لـ «التلي الشندويلي»
مايا مرسي: تسجيل «الحرفة السيناوية والسيوية» كما حدث مع التلي السوهاجي