صورة ارشيفية
نصائح هامة لمرضى القلب لصوم آمن تقدمها صيدلة حلوان
مروة فهمي
الأحد، 17 مايو 2020 - 09:06 م
تقدم كلية الصيدلة بجامعة حلوان خلال شهر رمضان المبارك، بعض النصائح لمرضى القلب، بهدف زيادة الوعي الصحي لدى الصائمين.
وتتمثل النصائح في:
1- تقسيم وجبتى الإفطار والسحور إلى وجبات صغيرة .
2- الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالألياف .
3- تقليل الملح فى الطعام بشكل عام.
4- بالنسبة لمرضى الضغط ايضا يجب تناول أدوية الضغط بعد الإفطار بساعتين.
5- عدم ممارسة أى نشاط رياضى أو مجهود بدنى خلال فترة الصوم.
6- فى حالة الشعور بغثيان أو ألم بالصدر يفضل الإفطار فورا.
7- تناول كميات كافية من السوائل بعد الإفطار.
8- تناول الحبوب الكاملة والشوربة الساخنة وتجنب تناول الدهون المشبعة.
9- الابتعاد عن تناول الكافيين بكافة انواعه.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
وزير الزراعة يشارك في قمة الأسمدة وصحة التربة بكينيا
بحوث الصحراء: القيادة المصرية تؤمن بأن البحث العلمى هو منارة التنمية الحقيقية
تحقق العدالة والكفاءة.. ننشر مبادئ الوثيقة المُقترحة للسياسات الضريبية «2024 ـ 2030»
رئيس الضرائب: خفض الحد الأدنى للفاتورة الإلكترونية اعتباراً من 1 أغسطس
وسط تداولات بلغت 3.5 مليار جنيه.. البورصة المصرية تختتم جلسات منتصف الأسبوع
إطلاق المرحلة الأولى من مشروع تطوير ورقمنة شهادات الإيداع الدولية
برلمانية: مصر لن تتراجع عن موقفها الرافض لفرض مخطط تهجير الفلسطينيين
الخطوات والمستندات المطلوبة لإنشاء مزرعة سمكية
جهود الزراعة في أسبوع بمختلف المحافظات| إنفوجراف