تناول الحلويات بعد الإفطار
«اسأل مجرب».. التوقيت الصحيح لتناول الحلويات بعد الإفطار
إيمان طعيمه
الخميس، 21 مايو 2020 - 11:14 ص
«اسأل مجرب».. خدمة تقدمها «بوابة أخبار اليوم» للقراء طوال الشهر الفضيل، لتوضيح بعض النصائح البسيطة التي تساعدهم على الصيام بصحة طوال شهر رمضان.
وتوضح خبيرة الطهي نيفين عباس، التوقيت الصحيح لتناول الحلويات بعد الإفطار.
وأكدت على أن تناول الحلويات فور الإفطار يوسع من حجم المعدة ويسبب الشعور بحرقة المعدة، ويؤدي لتذبذب مستوي الجلوكوز في الدم، كما أنه يمكن أن يزيد من معدل إرتفاع ضربات القلب، ويفضل تناول الحلويات بعد الإفطار بثلاث ساعات علي الأقل وتقسيم الحلوى على فترات وليس دفعة واحدة.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
بسبب النزلات المعوية.. طرق علاج التهابات الأطفال في المنزل
للأمهات| إحذري تخفيف ملابس الأطفال في التقلبات الجوية
مخاطر المشروبات المحلاة للأطفال في الصيف
للحوامل.. طرق لتخفيف آلام الفخد في الأشهر الأخيرة
القومي للمرأة ينظم فعالية بمناسبة تسجيل أول حرفة تراثية تحمل علامة تجارية
في 5 خطوات.. احمي طفلك من تقلبات فصل الربيع
أسباب العيوب الخلقية عند الأطفال.. طبيب يوضح
المجلس القومي للمرأة يرصد ويحلل موسم دراما رمضان 2024
مضاعفات الحمل تزيد مخاطر الوفاة المبكرة للأم