صورة أرشيفية
«اسأل مجرب».. الطريقة الصحيحة لاستخدام السكر لـ«متبعي الدايت»
إيمان طعيمه
السبت، 23 مايو 2020 - 10:56 ص
«اسأل مجرب».. خدمة تقدمها «بوابة أخبار اليوم» للقراء طوال الشهر الفضيل، لتوضيح بعض النصائح البسيطة التي تساعدهم على الصيام بصحة طوال شهر رمضان.
وتوضح خبيرة الطهي نيفين عباس الطريقة الصحيحة لاستخدام السكر لـ«متبعي الدايت» حتى لا يعانون من زيادة الوزن.
ونصحت بتخفيف السكر في الطعام والمشروبات طوال اليوم قدر الإمكان، أوإستبداله بالسكر الدايت، كما يمكن تناول ما يحتاجه الجسم من سكريات عن طريق الفواكه الطبيعية.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
هل مسموح للحامل بتناول الشوفان في الأشهر الأولى؟.. أخصائي تغذية يوضح
بحضور مايا مرسي.. تفاصيل ختام مشروع "تمكين المرأة في المجتمعات المحلية"
لا يقتصر على السيدات.. عرض أزياء مميز لـ «التلي» برعاية القومي للمرأة| صور
بعد انقطاع الطمث.. تعرفي على هذه الأطعمة لتجنب زيادة الوزن
«لجمالك الطبيعي».. 5 طرق للمسة جمالية دون مكياج
3 وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة الشفاه بسهولة وبساطة
بخطوات بسيطة.. طريقة عمل القهوة باللبن
مايا مرسي تستجيب لمطالب ماري لويس وتخصص مدرسة لحرفة التلي
أخطاء تربوية تؤثر على استقلالية طفلك